Personal lesson

調和と豊かさは、私の中からつくられる

共感コミュニケーションレッスン
〜大切な人との良好な関係性の創り方〜

プロのコーチングスキルを短期間で習得するパーソナルレッスン

大切な感情とニーズを丁寧に扱い、
心に共感と調和をもたらす関係性づくりをマスターする。

『コーチングを受けながら、同時にコーチングのスキルを学べたらいいな。』
『今のコーチングって具体的にどんなスキルを使ってるんですか？』
『どんなスキルがあったらもっとうまく周囲の人と関われるのでしょうか？』

クライアントさんからこんな質問を受けることが多くなりました。

つまり、あなたは何を得たいの良いのでしょうか？
決して相手をコントロールするスキルでもなければ、自分の思い通りに物事を進める方法でもありません。私達が欲しいのは『相手をより理解し、相手に理解され、互いに分かち合いより良い関係性をつくるためのコミュニケーション方法』なのではないでしょうか？そのためにコーチングの関わり方を学びたい。自分が体験者としてコーチングを受けている、という方が多いことに気が付きました。それならば、ダイレクトにコーチングにおけるコミュニケーションや関係性のつくり方をお伝えするパーソナルレッスンをお届けしよう。と生まれたのがこのプログラムです。

このプログラムでは、コーチングにおける関係性の作り方のエッセンスを体系的に学べます。
家族やパートナー、会社のメンバーなど周囲の大切な人との対話がより良好にることを目指しています。

コーチングはスキルだけで何かをする（Doing）ではなく、
コーチがどんな「あり方（Being）」で相手に関わるかを大事にしています。

良い関係性を創るには、相手を変えようとする必要は全くありません。自分自身の内面の感情やニーズに意識を向け、自分自身の可能性に気づいていくことで、自分にとって何が欲しかったのか？それを満たすためにどんな選択肢があるのかを自分で
選べるようになります。

相手との良好な関係性を創るために最も大事なことは、相手を受け入れる前に自分自身を受容していくということです。自分自身を受容していくと、欲しかったニーズを自分で満たすことが出来るようになり、相手から無理に求める必要がなくなります。

あなたがコントロールを手放すことで相手は信頼と尊重されているという感情が満たされ、あなたとのコミュニケーションに安心と安らぎを感じることが出来るでしょう。僕がこれまで経験してきたことを活かして、こうしたプロセスについて体系的にお伝えしていくのがこのパーソナルレッスンです。

これからコーチングやコミュニケーションについて学んでみたいけどプロになるわけでもないので、スクールに行くほどではない、という方におすすめです。コーチング的な関りを日常で実践しながら、同時にコーチングを受けることはとてもメリットがあります。実際にやってみて疑問に思ったことをすぐに遠慮なく質問したり、やり切れない気持ちを整理したり、実践と学びと感情の整理を同時に行うことが出来ます。コーチングのコミュニケーションスキルはあなたの日常を変える力があります。

ここで体験した学びが、確実に周囲に影響を与えていく感触を実感できるでしょう。こうしたスキルや経験をもつ人が増えることで、「自分の人生を主体的に生きる人」が増えていくことを願っています。そして、お互いに理解し、分かち合い、受け取り合う関係性がよりよい世の中に貢献することを願っています。

私自身がコーチングを通じて人との関り方を学んだことで本当に人生が変わりました。
またコーチとして、関わった方の人間関係や捉え方が変わり、人生に変化を生み出す瞬間を何度も見てきました。
良好な関係性づくりは一生ものの資産であり、自分の生き方にもつながっていく学びでもあります。